2. کیا مساج کا آلہ کارآمد ہے؟

سب سے پہلے، ہمیں اس پروڈکٹ کے بارے میں مثبت نظریہ رکھنا چاہیے۔چھوٹے مساج تکیے اور مساج کے آلات انگلیوں کے دباؤ کے مساج کی نقل کرتے ہیں، جو واقعی پٹھوں کو آرام، تھکاوٹ کو دور کرنے اور کمر کے پٹھوں کے تناؤ کو بہتر بنا سکتے ہیں۔تاہم ہمارے لیے یہ امید کرنا ناممکن ہے کہ یہ چیز ہماری تھکن کو فوری طور پر دور کر سکتی ہے۔آپ جانتے ہیں کہ بہت سے لوگوں کو ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں میں تناؤ کا شکار ہونے کی وجہ یہ ہے کہ وہ دس گھنٹے سے زیادہ غلط کرنسی میں بیٹھتے ہیں اور نادانستہ طور پر اس عادت کو دس سال یا دہائیوں سے بھی زیادہ برقرار رکھتے ہیں۔ایک چھوٹا مساج تکیہ صرف چند سو یوآن کا ہوتا ہے، اس لیے ہم اسے ایک دن میں طویل المدتی مسائل کا علاج کرنے کو کہتے ہیں، جو کہ غیر سائنسی ہے۔

اگر کندھے اور گردن میں تناؤ ہے تو علاج کے لیے ہسپتال جانے کے علاوہ، زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ہمیں ورزش، اسٹریچنگ وغیرہ کے ساتھ ساتھ بیٹھنے کے درست انداز کو برقرار رکھنے پر توجہ دینی چاہیے۔

تاہم، بہت سے لوگ حقیقت کو جانتے ہیں، لیکن اکثر جب وہ کام میں مصروف ہوتے ہیں، ورزش کو آخری جگہ پر رکھا جاتا ہے، اور پھر جب وہ گھر پہنچتے ہیں، تو ان کی کمر میں درد اور پٹھوں میں طویل عرصے تک تناؤ رہتا ہے۔

اس وقت گھر میں مساج تکیہ تھکاوٹ کو دور کر سکتا ہے۔پیٹھ ایسی ہے جیسے کوئی گوندھنے اور گرم کرنے میں مدد کر رہا ہو۔میں محسوس کرتا ہوں کہ "پورے جسم کا درد آہستہ آہستہ چاروں طرف پھیل رہا ہے"، یہ کتنا آرام دہ ہے۔

بلاشبہ، علاج دوسرے طریقوں اور معمول کے رویے کی عادات میں بہتری کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہیے۔تاہم، درد سے نجات اس دن "کم پیٹھ کے درد" کی صورت حال کو بھی بہت بہتر بنا سکتی ہے۔اس کے علاوہ، مساج کرنے والے کو صرف 1-2 بار مساج کے لیے باہر جانے کی ضرورت ہوتی ہے۔کیا یہ خریدنے کے قابل نہیں ہے؟